俺はSTEAM育児とお菓子作りで家族からの評価を上げたい

中小企業診断士を取得しても活用できない俺が、STEAM育児とお菓子作りで家族からの評価向上を目指すブログです

2023-01-11から1日間の記事一覧

午前3時とか夜中に何度も目が覚める40代の私が、また寝るためにやっている対処法

いやー、夜中に目が覚めることが多いです。朝の2時とか3時とか。 皆さんはそんなことないでしょうか。 で、目が覚めた時の感覚も若い頃と異なり、なんか目が冴えています。20代とか30代の時は夜中に目が覚めても、体が睡眠を欲しているからからすぐに寝れま…